かし原「塩羊羹」1本何カロリー？

かし原の塩羊羹は、スポーツ時の補給食としても人気です。

1本あたりのカロリーが気になったので、調べてみました。

カロリーは100g当たりの記載のみ

かし原の塩羊羹のパッケージには、100gあたりのカロリーは記載されていますが、一本あたりのカロリーは記載されていません。

内容量は「10本入」とあるだけで、1本あたりの重量は判りません。

となると、実際に計量して、重量を元にカロリー量を算出するしかないようです。

1本あたりの重量を計測

それでは、1本あたりの重量を調べてみましょう。

個体差を考慮し、2本まとめて計測して、平均値を求めます。


パッケージを込みだと、2本で39.0gです。


今度は中身を出して、パッケージのみの重量を計測します。

包装紙の重量は、2本で2.2gでした。

　39.0g - 2.2g = 36.8g（2本分の内容重量）

　36.8g / 2 = 18.4g（1本分の内容重量）

　…となり、1本分の中身の重量は、18.4gと算出されました。

1本分のカロリーに換算する

かし原「塩羊羹」は、100gあたり286kcalですので、1gあたりは2.86kcalです。

1本あたり内容量は18.4gと出ましたので、これを18.4倍すると、52.624kcalとなります。

つまり、かし原「塩羊羹」の1本あたりの熱量は、約53kcalです。

タンパク質、脂質、炭水化物、食塩量

タンパク質、脂質、炭水化物、食塩量についても同様に、一本あたりの量を計算してみました。

計算式は省略して、結果のみを記すと、下記のようになります。

蛋白質 約0.5g（0.4968g）
脂質 約0.04g（0.0368g）
炭水化物 約12.6g（12.5672g）
食塩相当量 約0.12g（0.1196g）

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